Practicar Yoga durante las mañanas nos ayuda a regular nuestro estado físico y emocional para comenzar el día con una mejor disposición. Nuestras clases AM son nuestras preferidas ¡acompañanos!

¿Qué es el Ashtanga Vinyasa Yoga?
es un método contemporáneo de Yoga basado en la coordinación del movimiento corporal con la respiración; es un estilo donde predomina poner el foco de atención mental en la fluidez.

➡️ASHTANGA YOGA EN HORARIO AM
🗓️MARTES Y JUEVES
⏳07:30 HRS.
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En el arte 🖌️ @mara_parra_s