Disciplina: Aeroyoga

Profesora: Carolina Pincheira

Contacto: @caroaeroyoga / caroaeroyoga@gmail.com

Horario:

Martes 19:45- 21:15

Miercoles 19:45- 21:15

Descripción:

“Aeroyoga es una de las variantes contemporáneas del yoga, en donde las asanas (posturas) se realizan utilizando un columpio que ayuda a la práctica, facilitando resistencia, fuerza, flexibilidad y equilibrio.
Entre sus múltiples beneficios, tiene como consecuencia mejorar la conciencia corporal y espacial, que es uno de los enfoques principales de las clases.
No es necesario experiencia previa, ya que consta de tres niveles, habiendo siempre alguna variante de las asanas para cada corporalidad y sus capacidades.”