MEDITACIÓN
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Nuestras clases de meditación tienen como objetivo principal ayudarte a alcanzar mayor calma interior, para transformar tus vínculos con el entorno, manejando así la sobre-reacción. Cada clase incluye una introducción que explica el ‘porqué’ detrás de cada técnica.
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Con cada sesión, irás aprendiendo —de forma paulatina— a gestionar emociones, reducir el estrés y cultivar paz.
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HORARIO:
🕛 Viernes – 12:00 hrs.
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¡TODXS SON BIENVENIDXS!