Practicar Yoga durante las mañanas nos ayuda a regular nuestro estado físico y emocional para comenzar el día con una mejor disposición. Nuestras clases AM son nuestras preferidas ¡acompañanos!
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¿Qué es el Ashtanga Vinyasa Yoga?
es un método contemporáneo de Yoga basado en la coordinación del movimiento corporal con la respiración; es un estilo donde predomina poner el foco de atención mental en la fluidez.
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➡️ASHTANGA YOGA EN HORARIO AM
????️MARTES Y JUEVES
⏳07:30 HRS.
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En el arte ????️ @mara_parra_s